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Saturday, 25 June 2016 16:46 Written by 
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04 Guillola y Andrés en SalíEso de hacer ejercicio y de mantenerse en forma nos lo han vendido como si fuera una moda, algo que surgió con la modernidad, como parte de un mundo más materialista y light del que sabemos apenas hace unos años. Para algunos es banal eso de mantenerse en forma, aseguran que es sólo una uña más de las garras del snob, de ese mundo vacío y poco profundo en el que sólo importa lo físico y lo material, una línea más de la degradación del mundo actual.

Sin embargo, aquel que le gusta la historia, que lee un poco sobre las costumbres antiguas del ser humano puede darse cuenta de que sí bien, este línea ha sido tomada como una de las banderas del mundo moderno que tanto se critica, el ejercicio físico, el estar en forma es tan propio al humano, como lo es para cualquier especie animal del planeta.

Tal vez el problema radique en que desde que comenzamos a desarrollar el cerebro, que igual necesita ejercicio como un músculo cualquiera, porque si no se atrofia, algunos decidieron que estar en forma era para los que tenían que salir a cazar, mientras los otros se encargarían de otras actividades menos físicas, que exigirían el ejercicio del cerebro para desarrollar otras actividades productivas en beneficio de la tribu, el problema de hoy, es que ya hay algunos que ni siquiera eso recuerdan hacer por la manada. Quien lee un poco de historia verá que desde tiempos inmemoriales las antiguas civilizaciones le rindieron culto al ejercicio y al hecho de estar en forma, e idealizó a aquellos que lo lograban, los llamaron héroes: Sanzón, Hércules, Aquiles, Los faraones egipcios, no todos, y más adelante los campeones de las justas, los caballeros.

Estar en forma no es nuevo, ni se ha idealizado como parte de una banalidad moderna, no; la actividad física es tan importante al ser humano como lo es para cualquier animal que tiene que luchar contra la fuerza más poderosa y fundamental de la naturaleza, la gravedad. El que no puede estar en forma, se enferma, se muere.

01 Guillola en SalíLejos de ser considerados héroes, hay por ahí un montón de personas que promueven el gusto y el placer por estar en forma. Si bien ese es su estilo de vida y para algunos es incluso una obsesión, todos estos seres tienen algo en común, les gustaría, promueven el hacer ejercicio a la medida necesaria para estar sano y sentirse bien, en cada ser humano.

Esta vez tengo el orgullo de contar en el programa con una Heroína del mundo del fitness, una mujer poderosa, orgullosa y hermosa que entendió que su misión en la vida es inspirar a otros a hacer ejercicio y estar en forma, sólo por salud. Es fisicoculturista, su fortaleza física, sus músculos no son los de una persona del común, y es admirada y odiada por igual, no se sabe si por envidia o por falta de autoestima en quienes la critican, que no entienden que ese es su trabajo, pero pónganse a pensar, ¿quién recibiría consejos sobre hacer ejercicio?, ¿quién seguiría la rutina de un profesor con barriguita cervecera?

02 Guillola En Salí

Guillola González es una entrenadora personal, fisicoculturista, una Fit influencer, tal vez la más importante y seguida de Medellín que inspira a miles de personas día a día por medio de sus redes sociales a vivir sanos, felices, a levantar la autoestima, que nos invita a querernos a nosotros mismos, a hacer cosas buenas por nosotros y por la manada, porque un miembro sano es un miembro menos por el que tenemos que pagar tratamientos en el sistema de salud.


No sé ustedes pero luego de hablar y sobre todo de ver a una mujer de estas, tan bella, tan inspiradora, pero en especial tan feliz, me hace sentir ganas de hacer más ejercicio, de quererme más a mí mismo, de hacer mucho más por mí y por la manada, a la final, la actividad física, hecha con responsabilidad, sin abusos, hecha a conciencia y en lo preferible guiada por un experto traerá a tu vida sólo cosas buenas. Espero que los hayamos inspirado al menos, a caminar media hora diariamente para que vivas más rico, para que seas más feliz. Gracias a Guillola por salir en Salí, por inspirarnos, y gracias a ustedes por escucharnos cada ocho días. Ahora te toca a vos, Salir a comer, a viajar, a vivir sanamente. 

 

Escucha el programa aquí:

 

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